篇一:三级心理咨询技能心得体会范文
心理咨询培训心得体会
2018年8月16日至8月27日,在学生处的组织下,我系三名辅导员来到了心理咨询培训中心进行了为期十二天的三级心理咨询师培训,这次培训真是令人获益匪浅。培训期间,老师们在讲解教材的同时,还结合了自身的经验,让人对苦涩难懂的心理学理论有心理咨询师培训学习心得了形象的理解。
培训老师从基础心理学开始介绍,然后慢慢过渡到心理技能。经过此次培训,我才分清,心理的正常与不正常。一般所说的心理问题是指正常心理中的不健康心理,而不正常心理则是指有心理疾病,这就需要去医院进行诊断治疗了。我们通常所说的心理咨询的面对人群是心理正常的人群中不健康的。
作为一名辅导员,所面对的是高校学生,对于自己带的学生要有一个总体把握。例如对于大一的新生,因为是刚来到一个新的环境,对于周边的人和事都不太了解。离开了家庭,离开了自己生长的地方。纵然是在高中时期表现十分优秀的学生,可是来到大学后,突然间这种优越感消失了,那一种失落与落差会造成新生自卑感的产生。因为军训期间的高强度训练,也会使新生感到身心的疲惫,从而让部分新生有躯体疼痛感的现象产生,还会有如莫名的紧张感,恐慌,甚至会抑郁等。这就需要辅导员对这些学生进行重点关注,通过与这些学生的交流,通过其他同学的侧面观察,来使他们尽快的适应校园的环境,如果在进入校园后两个月还是无法转变那种孤独、无助的心
境时,那么对于此类学生就要请学校专门的心理辅导老师进行辅导了。
当然,作为一名辅导员,首先自己的心理就要是健康阳光的,不然如何去进行心理辅导。要通过自己的言行去感染学生,去带动学生。
记得培训的时候有个老师在讲心理诊断的时候,就说了,心理咨询师对于来访者,即使对方的穿着打扮、言行举止,你再怎么不喜欢都好,都不能抱有厌恶的态度,也不能说来访者有言语刺激到咨询师某根神经了,就与来访者进行争执。咨询师面对来访者是没有对与错之分的,如果是实在是无法接受来访者的咨询,那么就只能是转介了,不然这样只会加重来访者的心理问题。既然如此,我们面对自己的学生也是一样的。对于学生,我是辅导员,是老师,可是在年龄上,我只是他们的大姐姐,应该要向对待弟弟妹妹似地去关心、爱护他们。当然,如果学生能够像对待大姐姐一样的看待我,能够说出自己的真实想法,这对辅导员的思想心理辅导工作也是极有便利的。
做了一年的辅导员工作,对学生的了解也越来越深入了,也越来越多的学生愿意与我谈心,对于班级上的情况,除了心理委员会关注班上有心理问题倾向的学生,他们周边的同学们都会关心他们,让他们感受到温暖。
在我带的学生当中,有心理问题倾向的大都是贫困生,他们有的自卑,有的偏激,有的过于自信。不过是自卑心理的占大多数,因为家里的贫困,所以他们交不起学费,穿不起漂亮的衣服,害怕班
上同学嘲笑,为了能拿奖学金而拼命读书。即使是成绩再优秀也好,也打消不了他们中一些人的自卑感,于是与班上同学的关系就不好,总是独来独往,就像是个独行侠。培训时,老师们也有说过,他们并不想成为独行侠的,给人感觉好像很独立,很潇洒,其实他们内心的孤独感是那些家庭优越的学生们无法体会的。
并不是说家庭贫困的学生才有心理问题,家庭富裕的学生也会有。有些家庭富裕的学生家长并不关心自己的孩子,只是将钱给孩子花,自己忙自己的事业,这样就会造成孩子的心理扭曲。记得有个老师就讲过这种情况,说是一个单亲家庭成长起来的孩子,那个孩子的妈妈很会做生意,也做得很好,可是她总是不在家。到后来孩子上了大学了,再一次心理普查中,查出这个孩子有心理问题,于是心理辅导老师就找了那个孩子谈话,结果却发现,那个孩子很痛恨自己的母亲,甚至是想杀了她。为什么呢?就是因为那个母亲除了赚钱,根本就不关心自己,使得自己像是被抛弃了一般。这是一种很可怕的现象。
当然,对于心理有问题的学生我们辅导员要重点关心,可是对于一些表现一般的学生我们也要关注。那些学生成绩一般,表现一般,甚至有时候会被人忽略了。他们中大都是对于周边环境有着比较好的适应感及满足感,可是总会有一小部分因为家庭的一些变故或是身体的疾病而突发的心理问题,这就需要辅导员的细心关注了。
通过这一次心理咨询培训,使我的身心都得到了极大的鼓舞,也为我日后工作的顺利开展增强了信心。
为了践行公司的安全理念,由韦总号召,安保科牵头组织了一次为期十天的消防安全培训,将各车间班长和车间骨干员工组织在一起,来学习消防安全知识和实战演练。在消防安全培训期间既有个人的体能训练,也有消防水带的40米对接训练,穿戴空气呼吸器50米往返跑,还有以部门为单位的3人5盘水带的组合连接的集体训练。在本次训练中我收获了很多。
我们此次训练是军事化培训模式,上午训练前有3000米的跑步训练,主要锻炼的是我们的耐力和意志,在前3天的训练中有不少的人都掉了队,但随着训练的不断深入,掉队的人是越来越少,并且跑完这3000米以后,都感到很轻松。从体力上说都有不同程度的提高和加强。接下来就是消防水带的对口连接练习,每人两盘水带和一个水枪,接两个口和一个水枪,两人一组进行练习,一开始因为动作不熟练,我们的用时都在15-20秒之间,随着训练的不断加强和深入,我们的训练成绩不断的向前提,训练中我的最好成绩到了9.96秒,于维志跑到了8秒左右。在这里要说明一下,在此次训练中于维志同志因为原来他是消防兵,他把自己所学到的消防知识毫无保留的与大家分享,动作要领,水带的不同拿法,前进中的注意事项,接口的动作要领,等等。
在体能的训练方面我也学到了很多东西,也接触到了很多新鲜的训练方法,有100米接力跑,100米冲刺跑,高抬腿跑,俯卧屈伸腿加s型跑等等。在训练过程中各个队员争先恐后,个个都像猛虎
下山一样,没有一个是掉队的。在训练中的集体项目是最热闹的,为了集体能拿到一个好的名次,每个小组都是非常团结一致,相互协作,没有一个给小集体落后腿。我想这也是此次活动的目的之一。
火灾发生时,逃生是至关重要的,但是个人防护器材也一定要会用,如果有防护器材不会用,那只能是一种摆设。在此次训练中个人的防护器材的使用和理论知识,也是这次活动的主要内容之一,空气呼吸器是在有毒环境的情况下使用的一种个人装备,会使用它这是我们精细化工生产特点所决定的。因为在生产过程中如果发生火灾会产生大量的有毒有害的气体,简单的过滤式防毒面具就会失去作用,只能用空气呼吸器。我们先从理论知识学起,学习使用方法,佩戴时注意事项,使用前的检查,使用后的清理消毒,如何佩戴空气呼吸器是就合适的等等。并且在考试考核中也有这项内容。检查、佩戴、往返50米跑。用时最短的只用29秒,我的成绩是35秒,在学员中间是中等水平。
处理初期火灾时,队员的相互配合和速度决定着损失程度的大小,发现险情时用最短的时间,最好的配合会大大减小损失。因此在这次训练过程中我们也有这样的集体配合项目。那就是3人5盘水带的对接,距离是100米。在此次训练中2#位的成功与否,是决定此项目成败的关键所在,我们巴豆醛车间有我和张忠厚、曹佰峰为一小组,我跑1#位,曹佰峰跑2#位,张忠厚跑3#位。在训练时我们就发现2#位就很关键。因此我们安排曹佰峰跑2#位。1#、2#位每人都有两盘水带,需要在跑动中接口,这里面有很强的技巧,训练时我们
的成绩就跑到了22秒,与化产车间这样的强队相差不多,在考试考核中我们三人暗下决心,要与化产车间争一下高低。考试中我们相互配合,积极跑位在行进中都是一次性接好口,并且没有脱口现象,最后我们的成绩是20秒,比化产车间快了一秒中,在这个集体项目中我们巴豆醛车间得到了第一名。成绩的取得固然与每个人的努力是分不开的,但是我自己觉得是三人的配合是至关重要的,只有一个默契的配合,才是这次培训的目的之一。
以上的消防安全培训只是一个基础工作,在这次培训中实战演练才是此次活动的重头戏。我们模拟了粗苯大库泄漏后,在抢修的过程中不慎产生了火花,引起了火灾。然后展开了公司级预案。接到报警后,首先是警戒队赶到了现场,负责事故现场的警戒工作。紧急疏散人群,禁止一切过往车辆。应急小分队到达后,穿戴好个人防护用品,耐酸碱胶靴和手套,戴上空气呼吸器,4人一组,进入现场查找泄漏源头,发现不能处置,需要抢修抢险小分队支援,在抢修的过程中不慎有人产生了火花,发生了火灾,围堰外的消防分队立即开启水枪和泡沫枪,然后将火扑灭。由于泄漏的物料比较多,在回收时有人中毒,有应急队员和抢修队员,将伤员抬至上风处,然后有医疗分队给予简单的救治,等待专业的医护人员的到来。在整个事故的预案演练过程中每个小分队之间的配合至关重要。配合越默契,事故的损失就会降到最低,在演练的过程中娄科不断的纠正,总结在演练中的错误,经过我们不断反复的演练最后基本达到了我们所期待的结果。一次一次的演练每次都在逼近现实。让我们的演练和预案非常使用有
效。
在这次消防安全培训过程中也有很多不足,一、在体能训练中有明显的体力不支的现象,从这一点上看必须加强平时的身体锻炼,只有身体强了才能事故中做好充分的工作。二、在预案演练中对付突发事件的能力还明显的不足,缺乏现场的灵活性和应变能力。三、现在的消防设施中有很多缺陷,包括有的消防水带只有一个接头,消防箱内只有一盘水带,在应急过程中明显感觉准备不足。还有卡口没有上牢的等等问题。
我们的消防安全培训工作虽然结束了,但我们为应急预案开展的演练工作却刚刚起步。为了不断提高公司员工安全意识和应急救援能力,以便在事故的应急行动中,达到快速、有序、及时、有效的效果,我们将经常性地在车间开展应急预案的培训、训练或演练工作,以提高车间员工的应急救援技能和应急反应综合素质,有效降低事故危害,减少事故损失。
现如今国内大多数企业仍然沿用传统的招标模式进行招投标工作,即发放纸质招标文件,不少于20天公示期后开标,各投标人要准备大量的纸质证明材料,行业专家根据投标人提供的资料进行评审,最后确认中标单位,发放中标结果。可以说,这种模式的招投标工作,国内各招投标代理公司、政府采购中心、投标人已经实行的很熟练,配套管理制度也很完善,是多年实际操作的智慧总结。
随着互联网的发展,低碳环保概念的加深认识和逐步推广,传统作
业模式(纸质标书)下的招投标一定要向更健康、更专业、可视化的方向发展,迈入网络协同作业时期,即电子招投标时期。
1、电子招投标是以招投标法律法规为准绳,以业务流程为基础,以互联网信息技术为支撑,实现招投标各参与主体在线进行项目操作和管理的作业方式和特殊经济行为,其本质是网络协同作业,其价值是极大地提高了招投标的效率与诚信,节约能源,实现真正意义的低碳环保。
2、电子招投标可以解决很多人为主观因素给各企业带来的不公平现象,在实施上具有一定强制性,降低了业务操作的难度,避免业务规范执行上的偏差,降低项目风险,实现公开、公平、公正的招投标市场环境;电子化能大大降低纸质能源的消耗,直接从网络上获取各参与公司的电子信息并存储,数据关联紧密,联动效应强。同时还可以解决因人工劳动造成的数据错误,信息不对称及重复劳动等问题。
总之,电子招投标实现了招投标过程的电子化管理和运作,是招标理念和信息技术的完美结合,传统招标模式向电子招投标过渡发展已成为了项目招投标方式的发展趋势。
浅析电子化招投标
电子招投标是指通过计算机、网络等信息技术,对招投标业务进行重新梳理,优化重组工作流程,在网络上执行在线招标、投标、开标、评标和监督监察等一系列业务操作,最终实现高效、专业、规范、安全、低成本的招投标管理。
电子招投标还将制度设计和流程标准通过信息技术手段加以固化,以期规范操作程序、避免执行偏差、降低项目风险。总体来看,利用电子招投标主要有以下几点优势。
招投标制度的一个重要目的就是建立公平竞争的市场秩序,通过投标人之间的充分竞争获得最佳经济效益,实现资源合理配置,构建统一开放、竞争有序的招投标市场。由于网络的开放性,电子招标平台在打破物理时空屏障的同时,增强了信息透明度,投标方能通过网络获取招标信息,参加招投标活动,提升了工作效率,降低了成本。电子招投标充分体现了公平、公开、公正的竞争原则,并在一定程度上遏制了各地方、各部门施行地方保护主义、行业垄断和行政干预行为的发生。
电子招投标通过利用网络信息技术,将招投标环节电子化、数字化,从而实现资源共享,规范运作,使招投标交易行为实现了由分散、隐蔽、无序向集中、公开、规范的转变,避免了因信息不对称而产生寻租行为的可能。电子招投标以网络为载体进行平台化的业务操作,减少了灵活操作的空间,同时各类操作留有痕迹和日志,更有利于事后的监督检查和最大程度地实现阳光交易。
通过网上下载招标公告、网上投标报名、网上下载招标文件、网上答疑、网上支付等功能的应用,各节点办理情况通过手机短信平台实现快速反馈。这样,投标人信息在投标截止前处于高度保密状态,使意图围标串标者,因难以掌握彼此相关信息,而无从串通投标。
采用专用的标书制作模板,对通用条款进行固化,对专用条款凸显提示,使文件编制更加规范、统一,便于阅读、审查,同时也防止了
招标人或代理机构设置倾向于意中人的条款,逃避监管,排斥潜在投标人,从而打破了招投标人之间的利益链。
在标书制作、上传、评审等多环节对标书内容的完整性、符合性、准确性进行全面校对和检验,防止评委带有意向评标,而选择定向废标,从而切断评委与某些投标人的利益关系。
系统对招投标全过程进行完整记载,将所有资料完整留存,通过监控点的设置,对违规操作实时预警、及时纠正,方便了招投标监管部门、纪检部门对招投标活动的实时监控和后续检查,保证招投标监管适时准确、全面到位。同时,科学合理地固化相应办事流程,特别是对政府投资项目,可以规范办事程序,强化监督管理。
招投标活动中涉及的所有环节均可在网上进行,交易各方均可登陆系统,实时了解掌握与其相关的各类公开信息,实现了招投标的阳光运行,避免了因信息不对称造成的暗箱操作。
招投标全程电子化,节约因制作标书等而浪费的大量纸张;提高了工作效率,节约了大量人工成本;无须车马劳顿,节省差旅费用;采用网上开标节约办公资源。(市场开发中心:陈振)
电子投标系统应用
集团开发中心人员于8月27日参加了由乌鲁木齐工程交易中心举办的建设工程电子培训班.
培训主要采取了老师授课和上机实际操作。主要从以下几方面介绍了电子投标系统的内容。
一、运行环境:适用XP系统、WIN732位、WIN764位。
二、操作指南:电子投标工具是提供给投标人用于制作电子投标文件的,通过电子投标编标工具可以实现新建打开项目,编制投标文件示范文本,导出招标工程量清单,检查及预览标书,生成投标文件,打印,刻录等功能。该工具保留了投标人制作投标文件的流程和习惯,使软件使用起来简便快捷。在编制文件时需要保持将软件狗一直插在电脑上,如果中途拔掉系统会自动保存,并退出。
通过此次培训对电子投标有了更深入和系统的认识,电子投标的推行在以后的投标工作中大大提高了工作效率、节约成本。增强投标过程的透明度,充分体现了公平、公开、公证的竞争原则。
篇二:三级心理咨询技能心得体会范文
心理咨询学习心得体会
作为一名心理咨询学生,我深深地体会到学习心理咨询的重要性和挑战性。通过这段时间的学习和实践,我对于心理咨询的理论知识有了更加深入的了解,同时也对自己的职业素养和技能有了更高的要求。在此,我将分享我学习心理咨询的心得体会。
首先,学习心理咨询要注重理论与实践的结合。心理咨询是个极具实践性的领域,理论知识只是学习的开端。在课堂学习和实践中,我们需要将所学的理论知识运用到实际情境中去,通过大量的实践来加深理解和熟练技能。只有在实际操作中不断调整和改进自己的咨询技巧,我们才能更好地服务于咨询对象。
其次,心理咨询需要高度的专业性和责任感。作为心理咨询师,我们需要具备良好的职业道德和职业素养,并且要相信并尊重咨询对象的自主性和权利。我们要保持中立和客观的态度,不偏袒一方,同时也要保证咨询过程的保密性和隐私性。在咨询过程中,我们要保持专注和耐心,与咨询对象建立信任和合作的关系,尊重他们的个体差异和多样性。只有这样,我们才能用心理学的知识和方法帮助咨询对象解决问题,促进他们的个人成长和发展。
再次,心理咨询要善于倾听和沟通。倾听是心理咨询的基本技能,也是建立信任和理解的前提。在咨询过程中,我们要用心去倾听咨询对象的真实感受和需求,关注他们的情绪和意愿,并通过有效的非语言和语言沟通来传达自己的理解和支持。沟通是双向的,我们需要学会与咨询对象建立互动和共鸣,通过合适的问题引导和激发咨询对象的思考和表达。只有真正听进去和理解咨询对象的内心世界,我们才能提供更有针对性和有效性的咨询服务。
最后,学习心理咨询需要不断反思和自我提升。心理咨询是一个不断学习和成长的过程,咨询师需要时刻保持开放和谦虚的态度,持续地反思和改进自己的咨询技能和效果。我们可以通过与同行和师长的交流和对话,来分享经验和学习,互相学习和借鉴。同时,我们也需要主动参加专业培训和学术研讨会,了解最新的研究和发展动态,不断更新自己的专业知识和方法。
通过以上的学习心得体会,我更加深刻地认识到心理咨询的重要性和责任性。作为一名心理咨询师,我们要不断提升自己的专业素养和心理技能,并将知识与实践相结合,用心和耐心与咨询对象建立信任和合作的关系。只有这样,我们才能更好地帮助咨询对象解决问题,促进他们的个人成长和发展。同时,我们也要时刻反思和自我提升,与同行和专家保持交流和学习,不断更新自己的专业知识和方法。总之,学习心理咨询是一个持续和不断深化的过程,只有不断学习和成长,我们才能成为更好的心理咨询师。
心理咨询学习心得体会(二)
在我学习心理咨询的过程中,我深刻体会到了心理咨询的重要性和价值,并且收获了许多宝贵的经验和体会。以下是我总结的学习心得体会。
首先,心理咨询是一门以人为本的学科。心理咨询的目标是帮助人们解决心理问题,改善心理健康状况。而要做好心理咨询工作,首先要建立良好的人际关系。在与客户交流的过程中,我们需要倾听、理解和尊重他们的感受和需求,与他们建立起信任和共鸣。只有在这样一种良好的关系基础上,才能更好地进行心理咨询工作。
其次,心理咨询需要具备一定的专业知识和技能。心理咨询师需要具备心理学、人类学、社会学等相关学科的知识,了解不同心理问题背后的原因和机制。同时,还需要掌握一些有效的咨询技巧,如倾听技巧、问题导向技巧、情绪调节技巧等。这些知识和技能的掌握不仅能帮助我们更好地理解和分析客户的问题,也能够提供更准确和有效的咨询建议。
此外,作为一名心理咨询师,我们还需要具备一定的自我反思和自我调节的能力。在进行心理咨询工作时,我们需要认识到自己的优势和劣势,了解自己的情绪和需求,并且时刻保持积极的心态和良好的工作状态。同时,我们还需要不断反思和反馈自己的咨询过程,以提高自己的咨询能力和效果。
在学习心理咨询的过程中,我还体会到了心理咨询的局限性和挑战性。心理问题的复杂性和多样性使得心理咨询师需要具备较高的解决问题的能力和水平。而在实际工作中,往往会遇到一些具有挑战性的案例,如情绪问题严重的客户、自杀威胁的客户等。这些情况需要我们保持冷静和专业,同时也需要与其他专业人士合作,共同解决问题。
最后,我还意识到心理咨询工作的重要性。在当今社会,压力和心理问题已经成为许多人面临的挑战。而心理咨询的目的就是帮助人们更好地应对和解决这些问题,提高心理健康水平。因此,作为一名心理咨询师,我们的工作具有重要的意义。通过我们的努力,我们能够帮助更多的人获得更好的生活质量和幸福感。
在学习心理咨询的过程中,我收获了许多宝贵的经验和体会。通过不断的学习和实践,我逐渐提高了自己的专业水平和咨询能力。我相信,在未来的工作中,我能够更好地运用这些知识和技能,帮助更多的人获得心理健康和幸福感。同时,我也会继续学习和进步,不断提升自己的咨询能力和服务质量。
心理咨询学习心得体会(三)
作为一名心理学专业的学生,我一直对心理咨询领域充满了浓厚的兴趣。在大学期间,我选修了心理学、咨询技巧等相关课程,并积极参与了一些心理咨询实践活动。通过这些学习和实践的机会,我深刻地意识到心理咨询的重要性和意义,同时也收获了许多宝贵的心得和体会。
首先,在学习心理咨询的过程中,我逐渐明确了自己的职业定位和目标。心理咨询是一门需要丰富的专业知识和一定的技能的工作,需要具备一定的专业素养和良好的沟通能力。在课堂上,我们学习了心理咨询的基本理论和模式,如心理咨询的过程、沟通技巧、危机干预等。通过学习这些理论知识,我逐渐了解了心理咨询师的角色和职责,明确了自己想要成为一名心理咨询师的愿望。
此外,实践是学习心理咨询的重要方式。在参与实践过程中,我意识到理论知识只是基础,真正掌握和运用这些知识需要在实践中加以运用和巩固。在咨询实践中,我学会了倾听和观察的技巧,学会了如何与受访者建立信任关系,与他们共同探索问题,并提供合适的支持和帮助。实践中的挫折和问题也让我更加深入地思考问题的本质和解决办法,并不断调整和改进自己的咨询方法。
另外,在学习心理咨询的过程中,我也发现了自己的一些不足之处。首先是对自己的情绪管理能力需要进一步提高。心理咨询过程中,咨询师需要保持冷静和客观,而有时候自己的情绪会对咨询过程产生干扰。因此,我意识到提升自己的情绪管理能力是非常重要的一个方面。其次,我还需要提高自己的反思能力。心理咨询是一门高度人际交往的工作,咨询师需要不断反思和思考自己的咨询方法和行为带给受访者的影响,以便不断改进自己的咨询技巧和方法。
最后,在学习心理咨询的过程中,我也深深感受到心理咨询对个体和社会的重要性。心理问题不仅影响着个人的健康和幸福,也对社会稳定和发展产生影响。心理咨询是帮助个体解决心理问题、提升生活质量和幸福感的重要手段,同时也有助于预防和减少心理问题的发生。通过学习心理咨询,我明白了自己在未来的职业生涯中,将承担起既是个体的心理咨询师,也是社会心理工作者的责任。
综上所述,学习心理咨询是一个不断探索和成长的过程,我通过学习专业知识、参与实践,逐渐明确了自己的职业目标和定位,并积累了一定的实践经验和心得体会。在未来的工作中,我将继续努力学习和提升自己的专业能力,为个体和社会的心理健康做出积极贡献。
篇三:三级心理咨询技能心得体会范文
2024年心理咨询师技能培训心得体会范文(2)2024年心理咨询师技能培训心得体会范文(2)精选3篇
(一)
在参加2024年的心理咨询师技能培训之后,我有一些体会和经验想要分享。首先,培训过程非常丰富和有趣。除了理论知识的学习,我们还进行了很多实际操作和案例分析。这种实践性的教学方法使我更加深入地理解和掌握了心理咨询的技能。
其次,培训师团队非常专业和素质高。他们不仅在理论知识方面非常扎实,而且在实践经验方面也非常丰富。他们不仅仅是理论性的讲解,还分享了自己的实际案例和经验,使我们能够更加真实地感受到心理咨询的过程和技术。
另外,培训期间的互动和团队合作对我的学习也起到了很大的帮助。通过与其他学员的讨论和交流,我不仅学到了不同的观点和思维方式,还培养了自己的团队合作能力。我们还进行了一些角色扮演和实战训练,这些活动让我更好地理解和掌握了各种心理咨询技术。
最后,我觉得自己在培训中的成长是明显的。通过实际操作和案例分析的训练,我逐渐掌握了一些有效的心理咨询技能,如倾听、问问题、分析问题等。同时,通过与其他学员和培训师的互动,我也更加意识到自己的成长空间和发展方向。
综上所述,参加2024年的心理咨询师技能培训对我来说是一次非常宝贵的经历。我通过这次培训,不仅学到了很多专业知识和技能,还培养了团队合作意识和实践能力。我相信这些学习和经验将对我未来作为一名心理咨询师的职业发展有很大的帮助。
2024年心理咨询师技能培训心得体会范文(2)精选3篇
(二)
2024年心理咨询师技能培训心得体会
在2024年的心理咨询师技能培训中,我收获了很多宝贵的经验和知识。通过课程的学习和实践,我深刻地理解了心理咨询师在实际工作中所需要具备的技能和素质。
首先,培训让我意识到沟通技巧是心理咨询师工作中至关重要的一环。在课程中,我们学习了非暴力沟通和积极倾听等技巧,这些技巧可以帮助我与来访者建立良好的沟
通关系。我学会了如何倾听和理解他们的问题,同时也学会了如何用简明扼要的语言去解释复杂的心理概念。这种沟通技巧不仅可以帮助来访者更好地理解自己的问题,还可以提高我和来访者之间的互动和信任。
其次,培训也重点强调了情绪管理的重要性。作为一名心理咨询师,我需要在面对来访者的情绪困扰时保持冷静和客观。在课程中,我们通过角色扮演和实践演练等方式,学习了情绪管理的技巧。我学会了如何控制自己的情绪,不被来访者的情绪所影响,同时也学会了如何帮助来访者有效地管理和表达自己的情绪。
此外,培训还对逆境应对和解决问题能力进行了系统的培养。作为一名心理咨询师,我需要面对各种各样的情况和问题,而不是简单地提供答案或建议。在培训过程中,我们学习了反思和批判性思维等技巧,这些技巧可以帮助我更好地理解来访者的问题,并帮助他们找到最合适的解决方案。
通过这次培训,我深刻地认识到心理咨询师是一项需要不断学习和提升的职业。我将继续努力学习,不断提升自己的专业知识和技能,为更多的人提供专业的心理咨询服务。同时,我也要时刻保持谦逊和开放的心态,虚心接受来访者的意见和反馈,不断改进自己的工作方式和方法。
在未来的工作中,我将坚持以来访者为中心,尊重他们的需求和权益。我将秉持专业道德,保守来访者的隐私信息,并遵循职业道德和相关法律规定。通过不断地学习和实践,我相信我能够成为一名优秀的心理咨询师,为社会和他人做出更大的贡献。
2024年心理咨询师技能培训心得体会范文(2)精选3篇
(三)
作为一名心理咨询师,我参加了2024年的技能培训课程,并从中受益匪浅。通过这次培训,我对心理咨询的技能和知识有了更深入的理解,提升了自己的专业能力和职业素养。
首先,在培训课程中我学习了大量的理论知识,包括心理学基本概念、心理发展理论、心理障碍分类与诊断等。这些理论知识的学习使我对心理学的理论体系建立了更完整的认识,有助于我更好地理解和分析客户的问题,并为其提供专业的解决方案。
其次,培训课程还注重实践和案例分析。通过与培训师的互动和模拟案例的讨论,我学会了如何与客户建立良好的沟通关系、如何有效地倾听和理解客户的问题以及如何运用有效的咨询技巧进行问题解决。通过反复的实践,我逐渐提升了自己的咨询能力,并能够更加自信地应对各种挑战。
此外,培训课程还注重了心理咨询师的职业素养培养。在课程中,我们学习了医德、职业道德和文化敏感度等方面的知识,了解了心理咨询师应该具备的专业素养和道德规范。这些培养了我的职业操守和责任感,使我能够更好地为客户提供专业的咨询服务,同时也为我树立了良好的职业形象。
综上所述,通过2024年的心理咨询师技能培训,我获得了丰富的理论知识和实践经验,提升了自己的专业能力和职业素养。我相信这些学习和成长将为我日后的咨询工作打下坚实的基础,并帮助我更好地帮助他人解决心理问题。
篇四:三级心理咨询技能心得体会范文
2024年三级心理咨询师培训心得体会
在2024年,我有幸能够参加三级心理咨询师培训,这是一个丰富而有意义的经历。通过这次培训,我积累了关于心理咨询的专业知识和技能,并且对自己的成长和发展有了更深层次的认识。以下是我的心得体会。
首先,这次培训让我对心理咨询的重要性有了更深刻的认识。在过去,很多人对心理咨询抱有一定的疑惑和不信任,但随着社会的发展和人们心理健康意识的提高,心理咨询成为了一个被广泛接受和认可的健康服务领域。在培训中,我们学习了心理咨询的基本理论和技术,掌握了有效的咨询方法和技巧,了解了心理咨询的工作原理和流程等等。通过这些学习,我深刻认识到心理咨询对于帮助人们解决心理问题和提高生活质量的重要性,也更加坚定了我要从事心理咨询工作的决心。
其次,这次培训让我不断反思和成长。在培训中,我们要求进行自我反思和自我意识的提升,以便更好地理解自己的心理状况和内心世界,从而更好地服务他人。通过与其他学员的互动和师生的交流,我不断审视自己的观念、态度和行为,发现其中可能存在的问题和盲点,并努力改进和提升。同时,我也学会了倾听他人的声音和意见,接受并尊重不同的观点和意见。这种成长和变化不仅影响了我个人,也让我更加适应和理解他人,提高了与他人的沟通和协作能力。
再次,这次培训加深了我对人性的理解和同理心的培养。在心理咨询的实践过程中,我们面对的是各种各样的人和问题,需要根据每个人的特点和需求,给予恰当的帮助和支持。通过培训,我学会了如何通过有效的沟通和倾听,理解他人的困惑和痛苦,并给予他们情感上的支持和专业的建议。我也学会了如何以同理心的态度来面对每个人,尊重他们的选择和决定,而不是简单地给予意见和指导。这种人性的理解和同理心的培养不仅对于心理咨询有帮助,也对于我与他人的关系和生活的方方面面都有积极的影响。
最后,这次培训让我明白了心理咨询工作的挑战和责任。心理咨询是一项需要高度专业性和责任心的工作,需要我们具备扎实的理论知识和技术能力,同时也需要我们具备丰富的人际交往能力和心理素质。在培训中,我们接触到了各种各样的案例和问题,需要我们灵活地应对和处理。有时,我们需要面对一些复杂的情况和矛盾的需求,需要保持冷静和客观,找到解决问题的方法和策略。这对于我们的心理稳定和成长提出了更高的要求,也让我深刻认识到心理咨询工作对于从业者的挑战和责任。
总的来说,参加2024年的三级心理咨询师培训是一次难得的学习和成长机会。通过这次培训,我收获了知识、技能和经验,扩展了视野和思维,提高了专业水平和心理素质。我相信,在今后的工作中,我会将所学所悟付诸实践,为更多的人提供有效的心理咨询服务,助力他们解决心理问题,提升生活质量。
篇五:三级心理咨询技能心得体会范文
心理咨询师学习心得三篇
心理咨询师不过是一个服务员,一个用爱心,宽容、理解、尊重和平等的心态协助他人解决部分问题的普通人。下面是学习啦为大家心理咨询师学习心得体会范文,供你参考!心理咨询师学习心得体会范文篇120__年8月末至20__年11月中旬,我很幸运的参加了大连市甘井子区教育局和博源培训学校联合组织的教师“三级心理咨询师”的第一期培训。培训内容有《普通心理学》、《社会心理学》、《发展心理学》等心理学理论知识和《三级心理咨询技能》。在《普通心理学》的学习中,我知道了什么是心理学,清楚了心理学的几大流派与心理学的特点,了解了研究心理现象的原则和方法;在《社会心理学》的学习中,我了解了社会角色的相关理论和社会直觉与归因等相关知识;在《发展心理学》的学习中,我懂得了一个生命个体在从出生到发展中的心理发展规律;在《变态心理学》的学习中,我了解了健康和不健康的区分,学会了病与非病三原则以及了解了一些临床病状;在《测量心理学》的学习中,我知道了心理测量的定义和在心理咨询中心理测量的具体使用流程和注意事项;在《三级心理咨询技能》的学习中,我掌握心理咨询相关的理论与三级咨询的技能和使用各种智力量表和心理量表的技能,并能进行三级咨询案例的分析……
有了以上的理论知识的储备,我的心态和为人处事的方法有了很大的转变。面对问题时不再束手无措,而是积极的找出各种“问题”的症结所在,并进行妥善的处理,从而提高了自身修养和教育教学能力,下面具体谈谈我本次学习的体会。
一、通过本次学习,我对问题有了新的看法,学会了透过现象看本质,提升了自身修养。
㈠拥有了更加健康的心态。
自己曾经是个很急躁的人,每天都过得很累也很心烦,却似乎总也达不到自己的成功目标,长此以往,总免不了唉声叹气,以至于怀疑自己,自尊心严重受挫,脾气也就越来越大,产生了恶性循环。
学习了《社会心理学》之后,我从詹姆斯“自尊=成功/抱负”的公式中找到了了自己不良心态的原因,即对自己的期望值太高,明白了增强自尊心,让自己变得自信的重点就是降低自我期望值。
在《三级心理咨询技能》中,我学会了爱丽斯的ABC的合理情绪疗法,这才发现让我烦心、急躁的原因其实并不是事情的本身,而是自己的不合理情绪。所以我采放松的办法调节自己的情绪,不仅提高了工作效率,同时也塑造了一个自信、淡定的全新的形象。
㈡增强了人际交往能力。参加工作以来,我经常被“紧张”的人际关系而苦恼。经常为了他人的冷脸而自寻烦恼,以为别人是针对自己,使得相互关系很尴尬。但在“社会心理学”中所学到的凯利的因果归因理论,令自己茅塞顿开,不再是从表面去看“冷脸”,而是进行三个维度的分析,找到本质的原因,也就发现了:“冷脸”要不与他人自身性格有关,要不与不幸事件带来的负面情绪有关,再者就是某种误会所造成的,总之,不需要自己那么烦恼。
二、通过本次学习,我对“教育教学要以学生为主体”的原因有了根
本上的认识,提高了教育教学能力。
㈠明白了为什么备课必须要备学生。
从前以为小学生的身体一天天的长大,心理越来越成熟,但是却忽略了是否每个阶段都是相同的发展速度,所以在每个新学期伊始,都会觉得学生还是原来的学生,但突然间对你的教学方式已经开始不适应了。学习了《发展心理学》,也清楚了儿童心理发展的不平衡性,我才意识到:如果不备学生年龄段的心理发展特点而上课就相当于强迫学生“穿上不合脚的鞋子”是多么的不负责任呀!㈡清楚了为什么要进行分层教学和设计分层作业。
之前接触“分层”一词时,自己是有抵触心理的,认为是增加了教师的负担,更会带来麻烦。但参加了本次培训,我才清楚这是由于儿童不仅有心理发展的普遍性还有智力和能力方面的差异性,还有同一年龄段不同儿童心理发展速度的差异性,这多重差异的存在,也就是说明了千篇一律的学习任务和同一层次的作业设计确实是违反儿童的心理发展规律的,对学生的能力发展是一种遏制。
总而言之,通过参加此次心理咨询培训,我完善了知识结构,提升工作理念,并在教学意识、沟通意识、创新意识方面有了积极地转变。正像培训时一位教授说的那样,学有所获远比考取资格证书重要。
今后,我会将那些“吸收”了的但还没有“消化”的心理学知识同学习和实践相结合,尽快进行消化。而已“消化”了的知识,我会尽可能多的运用到的生活和教育教学工作中,进一步提高自己的业务水平,提升个人素养,在生活和工作上都再上一个台阶。
心理咨询师学习心得体会范文篇2通过对自我成长经历的回顾,审视并分析自我的人格特征,并对自我在选择学习心理咨询课程及面询实践过程中顿悟进行了分析,从而了解自我内心的追求,渴望,指明自我努力的方向。
一.自我成长的分析:
我来自江西九江,一座美丽的小城市长大的。在那座城市,我的家乡生活了22年。在那里度过了我的童年,少年,青春时期。成长在那里,纯朴的小城市生活给我留下了非常深刻的印象。我是独生子女,父母亲都是普通的工厂企业员工。我父亲是在工厂企业里面从事科职工作,母亲是一名车间的安全员。父母亲在工作,生活中呈现的态度和行为方式对我影响深远。父亲本来是在车间里做一名操作工,因写得一手好字,在毫无任何背景的帮助下,调到当时企业里最好的科室,后来也因他刻苦钻研业务,被提升了科长。母亲在工作上勤逸坚毅,一向以一定要认真负责工作为自己的标准。父母在生活上对我的成长的要求也非常的合理和宽容。受着这样的家庭教育的熏陶和家庭环境的影响,培养了我性格中追求独立,负责任,认真坚毅同时也善于宽容他人,懂得也善于用幽默,知道快乐在生活当中的重要性。家庭成长的经历,父母对我的方式,是我人生的巨大财富,奠定了我的人生观,世界观和价值观。
在我青少年的学习生活中,有高潮也有令我痛苦的低谷。我在高潮和低谷当中交织中尊严,自信和自卑敏感。这期间塑造了我不断想追求卓越,自我实现的动力,也有容易反复怀疑自我,胆怯的心态。让我
走向成熟的心态是我来到了上海后,参加了工作,进入了职场,选择了让我不断有成功体验的人力资源的培训工作。迄今我全职从事人力资源培训工作近四年,在这份我喜爱的职业当中我取得的成绩,对于我这个漂泊异地他乡的人来说并非轻而易举的事。是我的个性让我选择了我喜爱的职业,同时在我成长过程中不断追求工作上的卓越也更加历练我个性上的成熟。
二.心理咨询师的学习实践分析
通过对自我人生历程的分析,对我从事的人力资源培训发展工作的提升要求,让我切身地感受到,一个良好的健康心态是多么的重要,健康的心理是我人生成功的前提。心理咨询的工作就是一份自助和助人的职业,心理资源技术的了解和学习正是让我思想走向成熟,心理走向更加健康,人格更加完善的过程。她让我更加平和地对待家人,更加智慧地教育子女。同时工作中,善用心理咨询技巧发掘帮助人才成长。
近9个月的心理咨询的学习实践,这期间经历的历程,让我深刻地体会到:心灵的成长是一个顿悟的过程。实践的点点滴滴,感受的深刻体会,自己记录,反思,与他人分享,期间我在这个过程中获得了更多。
我相信从我的职业特点和个人性格能力,我较为擅长职业发展性心理咨询,帮助职场人建立良好的行为模式是我可以在这个领域更深层次发掘下去的。我还有更远更进一步的心理咨询的历程要去行走。
篇六:三级心理咨询技能心得体会范文
三级心理咨询师培训心得体会
根据总队、支队领导的统一安排,我于4月下旬赴云南昆明参加了西南肖蒙区三级心理咨询师培训班,并于5月21日完成全国三级咨询师各省市师考试。虽然此轮培训时间较短,但组织严密、内容全面、实用性强,尤其对于初学者来说,能的涵盖三级心理咨询师所需要的知识和技能范围。我收获颇丰,具体汇报如下:
一、正确认识和看待心理教育工作
在没有经过系统学习前,我总思想部队心理咨询工作就是则表示政治教育工作中的一小部分,只是做好官兵思想其他工作,但参加完培训后,我认识到心理健康指导作用对于广大民兵的工作生活有着至关重要的作用。
(一)客观辩证地看待心理科学。培训期间,专家教授科研单位深入细致的讲解使我认识到,心理学是集多学科体系于一身,虽逐步临床实践被人们认识和接纳,但在很多方面仍然不成熟、不完善。心理工作中,我们回去要用辩证的眼光去看待,不能因学习了两句话理论、掌握了一点方法、解决了一些问题,就过度仰赖心理学;更不能因为做了一些工作却达到预期效果就急于否定。加以解决我们要厘清对心理学概念模糊认识,平心静气、实事求是地与部队日常工作实践结合,找准心理工作与军队工作的最佳契合点,进而使得使心理咨询充分发挥应有效能,为官兵心理健康优质服务,为部队建设发展产品与服务。
(二)明晰心理工作的客体地位。当前,部队对心理健康知识普及较多,集中授课和团体心理辅导较为普遍,但对于心理科研工作工作方法深层次的所研究较少,导致病态导至工作与思想政治工作的概念产生混淆,心理工作的竞争优势客观地位被忽视。这也就要求我们在心理工作中不能仅用谈心说教解决心理问题,而要遵从原则,系统地去促进每一个工作环节的落实,推动心理工作更好开展。
(三)重视心理工作的现实意义。近年来,心理管理工作在试点工作官兵心理状况摸底、选拔重大勤务平乱人员、疏导官兵不良情绪等方面起到了积极作用。通过此次培训,社会交往我认识到心理学仍然涉及人际交往、中医中药以及考学、求职、结婚等教育工作生活的方方面面。我们要引导新兵官兵充分认识心理学的意义,增强对心理学的重视程度,提高心理矛盾的自我化解和布线能力。
二、创新方法,推进部队心理组织工作开展
(一)完善心理教育双管齐下。当前,抢险救灾、边境管理和反恐维稳等任务繁重,在考验官兵的忠诚信念和业务本领的同时,也在很大程度上考验着官兵的。我们要进一步进一步增强心理健康教育常态化工作,增强心理健康教育的计划性、规范性和有效性。针对新入警、执行重大勤务官兵官兵们开展心理工作时,应根据不同时期、不同社会工作任务阶段做好专项心理健康教育工作。针对重大灾害、致使突发事件中可能导致官兵显现出来心理问题的情况,咨询师要提前介入,做好危机干预,建立完善心理健康保障机制,最大限度的降低官兵可能受到的心理冲击和影响。
(二)完善心理咨询工作机制。实际工作中,我们要引导官兵认真思考心理咨询,消除他们的思想顾虑。作为心理咨询师,要始终保持十分积极的态度,处理意旨漂亮每名官兵的心理问题和诉求,提升心理咨询工作效果。仔细对于每名官兵要做到认真表达意见、悉心感受,设身处地的站在其角度,给予真切的指导与帮助。
(三)做好个别人员心理工作。我们要善于运用心理测试或测量工具,结合每个特殊时期,对官兵进行心理测查,对测查结果异常的官兵做好跟踪观察,一旦发现风险问题苗头,及时做好心理疏导。组建引导激励机制,作出贡献官兵对心理咨询师的信任,在官兵出现心理问题之时,能够主动与心理咨询师交流,咨询师要采取合理方法,帮助官兵提升认知能力,顺利度过自尊危机,增强处理自身心理问题能力。
三、加强心理工作软硬件建设
(一)电子商务平台搭建心理工作骨干成长服务平台。目前,很多单位紧邻偏远对心理咨询工作,还停留在喊座右铭上,落实在纸上,积极作用发挥不够明显。成果展我们要定期或进行心理知识讲座,充分调动官兵学习心理知识的积极性,组织经常性心理辅导,提高心理其他工作能力,建立心理咨询二团督导机制,定期开展经典案例研讨研讨和研讨,大幅提升其心理咨询业务水平。
(二)基本建设完善心理工作硬件配置建设。从当前部队建设情况来看,一些单位硬件设施还太少完善。当前,我们还要结合民兵管理体制实际,一方面建设心理咨询工程活动室,以宣泄区、沙盘区、交流区为主导,丁公藤形成独立存在的心态辅导室。另一方面在测查试题编辑、测查量表、咨询方法上推陈出新,逐步完善网络咨询、电话咨询等设施配置,这样给予不能面对面讲出自己讲起心理困惑的水兵提供场所,从而不断适应部队心理工作发展需要,为民兵维护官兵心理健康做好保障。
四、今后的努力方向
针对下一步工作,我觉得:一要广泛普及,营造氛围。要竭力宣传心理学常识,营造浓厚氛围,激发官兵学习积极性。二要学以致用,服务基层。心理问题区别于其他健康弊端问题,需要有心理工作者的专业领域细心观察和专业鉴别。在今后的卢戈韦工作中要通过细微观察、认真分析辨别问题的性质,从而查找心理问题,及时进行疏导,保证部队的安全更稳定。三要加强学习,不断提高。心理咨询工作专业性高、灵活性强,这就需要不断加强理论学习,丰富自身专精,认真总结实践经验,提高自身专业能力,只有这样才能更好的为全球华人官兵解决心理健康问题。
篇七:三级心理咨询技能心得体会范文
心理咨询师技能培训心得体会(优秀范文5篇)
第一篇:心理咨询师技能培训心得体会
xxx心理咨询技能培训心得体会
2016年5月22日至29日,我有幸参加了xxx心理咨询技能培训班,与来自西藏、四川、重庆、广西、贵州等总队的心理咨询师共同学习、交流经验。通过七天紧张而又充实的学习体验,我与各位同学一起,既学习了技能,提升了素质,又开拓了思路,明确了目标,在学习过程中,收获很多,在此与各位读者做一个分享,希望对大家有所启发。
一、进一步夯实了心理工作的知识和技能。
2015年底,我参加了xxx的心理咨询师资格考试培训,虽然顺利结业并考取了执业资格证书,但受限于培训的时限性与应试性,回到单位后并没能充分的将课本上的理论运用到工作生活当中,只是把一些常用的心理健康知识运用到调适自己、调整人际关系、服务自身工作上。更多的是开展心理健康知识宣讲,对基层部队存在的心理问题并没有进行有效的介入和引导。我想这一方面与自己工作的积极性主动性欠缺有关,另一方面也是因为仅仅把知识停留在书面上,在面对具体的心理问题时,不知如何照准切入点进行有效介入、采取何种方法进行有效疏导有关。此次培训,通过各位老师的精彩讲解和亲自示范,我重新复习了学过的重点内容,各位老师着重对心理咨询过程中的具体操作方法进行了深入浅出的讲解示范,进一步将理论知识与实践应用相结合,使我对在面对求助者时如何介入和进行有效干预有了一个较为直观的理解。在短短一周的学习时间里,解亚宁教授、陈嵘教授、蒋忠亮主任、任忠文主任、董芮依老师等专家分别为我们带来了短程焦点解决技术、认知行为疗法、心理调控快速导入、心理危机干预实务、早期精神障碍识别、心理剧与心理治疗等方面的课程。授课过程摆脱了以往培训老师在上面讲,同学在下面听、记的形式,更多采用了体验式教学和行为训练,老师和同学们打成一片,身体力行,用幽默风趣的活动和示范教学,给我们传授操作方法,这种方式极大
激发了同学们的学习热情,也让我们感同身受的理解了如何在工作中运用相关技能开展咨询和干预,为下一步开展好基层部队心理健康服务工作奠定了基础。
二、进一步优化了心理工作的方法和理念
在之前的工作中,无论是开展团体心理宣教还是单独来访者的心理咨询,我们更多是照本宣科,根据书本上的方法步骤,一视同仁的开展工作。通过这一周的技能培训,老师们带领我们领略了许许多多的心理工作方法,这些方法不一而同,不能说孰好孰坏,老师们也一再强调,要具体情况具体分析因人而异的选择合适的方法。心理咨询是与人打交道,最难以把握的就是人的心理,因此,如何选择合适的方法进行疏导,不仅要靠咨询师细致入微的观察,更要培养自己发散性的思维,如何引导来访者进行自我探索,才是永恒的主题。例如在心理调控快速导入这部分授课中,老师就强调,我们加以引导的,不应该局限于来访者描述的内容,而是要引导来访者关注在不同状态下的自身体验,要让他们尝试之前没有实践过的做法,在做的过程中引发感悟。我想,这种观念上的改变,正是我这次培训收获最大之处。
三、进一步增强了开展心理工作的信心和决心
当前,BF工作任务繁重,尤其是我所工作的xxx总队,边境线长、接壤国家多、民族构成复杂、边境管控形势严峻,官兵在日常执法执勤工作中,时刻面临高强度的工作压力和人身安全威胁,而且现役部队的工作性质导致对家庭的投入相对缺乏,部分官兵出现了一些心理问题,即影响了个人和家庭的幸福,也影响了正常工作的开展。虽然各级纪检保卫部门一直对官兵的思想问题进行疏导,也陆续建立了心理健康工作机制,但是一直以来,官兵对心理咨询有一定的偏见,认为“心理咨询是治疗有病的人”,更有一些人认为“做心理咨询的都是心理有问题的人”,这些看法一定程度上影响了心理咨询工作的开展,影响了心理疾病预防和心理危机干预机制的建立。当前,部局、总队以及各支队级单位党委对心理工作高度重视,以xxx总队为例,总队每年都会组织心理咨询师资格考试培训,为基层培养了一大批具有执业资格的心理咨询专业技术人才,总队党委更是投入大量经费,在各支队级单位建立了心理健康服务中心,规范了心理咨询室、心理宣泄室等场所,配备了减压设备、宣泄设备、测评设备等工作设施,可以说从组织领导和经费分配上都是付出极大投入。这一次部局更是以xxx为单位,组织各个总队的心理咨询师齐聚一堂,聘请心理领域的知名专家为我们授课,这让我们深切感受到各级党委对心理健康和心理咨询工作的大力支持,使我们获得了做好这项工作的强大动力,增强了进一步开展好这项工作的信心和决心。
虽然此次培训学习了很多心理咨询的操作技术,但是心理工作面对的情况是多种多样,不是照搬一两种技术就能解决的,下一步工作中,我将以此次技能培训为引领,举一反三,活学活用,把心理健康知识教育宣传的普遍性、个别心理咨询交流的直接性和团体心理咨询的独特性有机结合起来,主动学习和综合运用各种技巧,针对不同的问题和方面,开展不同的心理健康服务和团体训练,确保官兵始终保持团结协作、勇往直前、精神蓬勃的良好面貌,以更好的心态投入到工作和生活中去,推动BF工作和官兵个人生活都取得健康良性的发展。
第二篇:心理咨询师培训心得体会
开启心灵的钥匙
——心理咨询师培训心得
丁洁薇
天元区王家坪小学
一直以来,在我心中,心理学是一门很神奇的学科,它似乎可以遇见未知的心理世界,而心理咨询师这个职业对我来说更是神秘又充满着吸引力。在书店经常看到关于心理学科的书籍,总觉得不可思议,却非常向往,试想一下,如果我能够走进心理学,用心理学的知识与学生交流,预测他们的言行,帮助他们解决学习、生活中的各种困惑;又或是帮助自己控制、排解工作、生活、情感上的一些小情绪,那是一件多么令人快慰的事。
今年的7月份,机会来了。由于株洲市教育局高度重视青少年的心理成长,为青少年积极健康成长保驾护航,特制定了培训心理咨询师的三年计划,而我有幸参加了株洲市教育局组织的为期五天的三级心理咨询师培训学习,通过几天的学习,我受益颇多。
本次培训主要由华夏心理辅导中心负责,开班之前,主办部门的领导专门部署相关工作,为这次学习提供了便利的条件和舒适的环境,学习期间市局领导经常来过问大家的学习情况,充分展现了对教师成长的重视和关爱,同时也体现领导对心理矫治工作的“爱之深,情之切”,这一切无不让我深深为之动容,温暖着、激励着我。
担任本次培训授课的老师都是经验丰富的专家学者。比如第一天讲学的曲伟杰老师,他用独特的“曲式”幽默和博学识广紧紧地抓住了参培老师的心,让我们时而哄堂大笑,时而蹙眉深思,时而埋头疾书,他为本次培训学习书写了一篇精彩的序章。第二天为我们授课的是邱霞老师,听黄越老师介绍说邱老师是第一期的学员,她的认真、好学感动而我们,也更加激励和坚定了我们要走上心理咨询师之路的决心,邱老师在讲解教材的同时,还结合了自身的经验,让人对苦涩难懂的心理学理论和心理咨询师培训学习有了形象的理解。接下来的两天,陪伴我们一起培训学习的是温柔优雅的徐明芳老师,她是一位资深历深的心理咨询师,也是一位善教巧教的老师。她知识涵盖面广,使我们学员在最短的时间内学到最多的知识,因为徐老师讲课时加上了很多的案例讲解,又为课堂增加了不少趣味,而少了传统学习的枯燥。已经五十多岁的蒋方老师为我们进行了网络学习指导,听她的课如沐春风,她的和蔼,他的乐观、耐心授教,让我们度过了一个美好而又很有收获的夜晚。总之,在每位老师的教学过程中,学员们彻底被老师的渊博的知识、精湛的技能、生动的讲述、非凡的人格魅力所征服、所感染,将貌似玄妙的心理技能举重若轻地呈现在我们面前,使参培老师们得到了极大的个人成长,似乎每堂课都是一种热切的期待、一餐丰盛的盛宴、一次积极的成长。老师们从不同的心理治疗流派、不同的心理治疗领域、不同的心理问题、不同的心理工作需要出发,触发着每个学员成长需求、工作需求。
当然这次培训,我也碰到了很多的困难。学期短,内容多,基本上是
一、两天本书,有时候,晚上也不间断培训。这几天,每天晚上基本上要到12点左右才能休息,每天忙得像陀螺一样。现在回想起来,这恐怕是我有史以来参加培训最认真的一次吧!这次培训,收获太多,我像一个永远不知道满足的学生一样,汲取知识、感受、体验。觉得学习心理咨询,不只是能拿到一本资格证书,而且还能学习到很多对我的教学工作、个人的精神生活都有很大帮助的知识。心理咨询是一个特殊的心灵修炼过程,我会一如既往地去学,去做,为了我的自助,为了助人。曲老师和徐老师不断强调“学心理咨询是助人又自助的”,因为咨询师在帮助别人的同时也在自我成长。那我想,参加本次心理咨询师培训学习最先获益的就是我自己了。
总而言之,通过参加此次心理咨询培训,我受益良多,在提高自己专业知识水平,完善知识结构,提升工作理念,并在教学意识、沟通意识、创新意识方面有了积极地转变。同时,我也信心备至,期待着将所学的技能有效地应用在今后的工作中,促进教育教学效果更上一个新的台阶。
2014年7月8日晚
第三篇:心理咨询师培训心得体会
心理咨询师培训心得体会1学习回来,在单位上班时,有同事问到,在省警院学习情况如何,我说只有四个字:相见恨晚。
当时,省公安厅要求从事信访工作的民警在4月5日-21日,5月15日-21日分两阶段到省警院集中学习《心理学》,由于刚从事信访工作,一听要学习,踊跃报名,觉得肯定会有利于今后的信访工作。走着,走着,四十已过,告诫自己:学习,运动,旅行,总要有一个在路上,如果三者可以携手并进,那人生就是一场完美的修行,让爱驻在心间,伸正义,走正道,行善无尽,一心为民。
第一堂课是詹启东教授的“基础心理学”,才明白心理学是介于自然科学和社会科学之间的一门边缘科学。不过我认为这是一门直指人性的科学。弗洛伊德“本我、自我、超我”更全面对人性进行了诠释。本我是人性的生理需要,追求快乐原则;自我是法度的约束,遵守现实原则;超我是社会的楷模,秉承道德原则。人生如只是本我,那注定要角色失败,我们警察作为一支社会的力量,不只是要自我,也要做到超我。
听老师的谆谆教诲,教我们怎样去认识自已,认知他人,知人者智,自知者明。第一堂课我就已沉迷其中,已经深深纠着我的心,觉得自己亏欠太多,欠自已的,欠父母的,欠孩子的,欠爱人的……已不只是詹教授所说一个简单拥抱的距离,但一切都要从拥抱开始,才会有心与心更加的贴近。若无相欠,怎又会相见,相见我的身影在警院孜孜不倦,如饥似渴地求知,去遇见一个更好的自已,去营造一个更温暖的家庭。
家是最伤人的地方,如果在家都抬不起头,那就是冢,老师们这样说。想想还真是这么回事,有时家是让你最烦心,最闹心,甚至拳脚相向,一切一句“都是为了你好”,可以毫不顾忌地责备孩子,撕裂孩子的自尊,让孩子更加迷茫和沉沦。也许心理学让你更加懂得说话的方式,让孩子在自尊中奋发前进,只有父母的好好学习,才有孩子的天天向上。
从基础心理学,发展心理学,测量心理学……一路走来,感受詹教授的热情奔放,李博士的深由浅入,郭处长的语重心长……中国留守儿童的问题,0-3岁和3-6岁的成长可以决定这个人今后的一生,在中国农村这种儿童太多太多。你们学了心理学,以后就要多到农村的幼儿园、小学和他(她)们交流,抚慰孩子们缺爱的心灵。孩子们是中国的未来,更是我们的一份责任。特别是我们这些警察,学好心理学,不只是为了家和工作,还要回报社会。
有一种低调的高贵叫心理学;有一种青春的永驻叫心理师;有一种心灵的使者叫心理家;有一种情感的寄托叫懂心理;有一种快乐的方式叫知心理;有一种不懈的追求叫学心理。
心理咨询师培训心得体会2在团体训练中,我们两两一组做了“人生旅途”的游戏。甲扮“盲人”乙作“拐”,楼上楼下走一程,然后互换角色,分享游戏心得。游戏中当我扮演盲人时,我感到自己实实在在、真真切切在黑暗中走了一回,我不知道是谁在作我的“拐”,就在我回到起始点的时候,我还弄不清楚谁是我的“拐”,我的“拐”是男还是女。游戏时
间不长,但我却真实地感到黑暗的漫长。
人们并不害怕黑暗,而是害怕黑暗中的事物。如果蒙上我的眼睛,让我一个人重走游戏走过的路程,或许我根本就没有胆量。我着实应该感谢我的“拐”。
游戏中,我深切地体会到,盲人是需要依靠的。行走中,我不自觉地向我的“拐”倾斜,上下楼梯时更是如此。
心理咨询师培训心得体会3篇
我想到了“盲”和“拐”这两个字的造字:“盲”,上下结构,上面是“亡”,下面是“目”,就是失去目力,就是失明。“拐”,左右结构,左边是“提手”旁,右边是“另”,就是另一只手。盲人与拐,盲人需要手,需要另一只手。
在我们的现实生活中,不仅仅是盲人需要手,需要另一只手,就是我们明眼人也需要一只帮助、援助的手。我们明眼人也会有“盲目”的时候,也会有“失明”的时候,也会有“盲从”的时候,也会有“盲断”的时候,当我们“视而不见”的时候,当我们被假象蒙蔽的时候,当我们出现错觉的时候,我们也需要拨开云雾迷团的帮手。不管这只手是有形的还是无形的,不管是男人的还是女人的,不管是年长的是还是年少的,这对于一个“盲者”来说,都是有助的。
在人生的旅途,道路坎坷不平,雨雪风霜、严寒酷暑又时常相伴,如果没有另一只相伴相助的手,要想走完人生的旅途是难以想象的。我们每个人都应该心甘情愿地为别人作“拐”,因为,帮助别人就是帮助自己;而当别人为我们作“拐”的时候,我们都应当心存感激,因为,我们的心灵深处被植入了一颗爱人的心。
我们教育工作者面对着的是需要发展、正在发展、能够发展、渴望茁壮健康成长的学生,当他们的心迹偏离常态的时候,当他们的心智陷入困顿的时候,我们就应该及时地伸出信任的手,伸出关怀的手,伸出援助的手,伸出温暖的手,架起心灵的桥梁,抚平心灵的创伤。
每个人的人生旅途中都需要这样的一只手!心理咨询师培训心得体会3我有幸被中心学校选派参加了县教育局组织的心理健康教育培训班,经过这近一个月的培训学习,对我来说意义重大,让我进一步了
解了心理健康教育的深刻含义,对我今后的工作具有很大的帮助。本次培训让我受益匪浅,以下就是我在这次培训活动中以及对于未来的一些想法谈谈自己的几点体会:一、我不仅学到了很多心理学理论知识,学到了很多教育学的方法,也学到了正确对待生活的方式,如怎样释放压力,调整自己心态,与他人如何沟通、如何相处的方式,建立积极向上的健康心态,以健康的心态工作、学习、生活,碰到问题不消极,想办法解决。并且通过学习,我深深认识到心理健康教育是做教育工作、是当一名好教师所必不可少的基础知识。
二、心理健康教育主要是针对儿童青少年心理发展的需要而开展的教育活动,旨在提高和培养学生的心理素质,帮助学生学会如何恰当有效地应对现实生活中所面临的各种压力、如何进行情绪调节等,使学生更有效、积极地适应社会、适应自身的发展变化,促进儿童青少年心理健康的发展。所以,预防问题发生、促进心理素质提高才是心理健康教育的主要目标。从本质上来讲,心理健康教育是心理素质的教育和培养,是促进学生全面发展的重要方面,是素质教育的具体体现。
三、心理健康问题,是每一位学生在成长与发展中都必然会面临的挑战,包括那些学习优秀、在教师看来是“好”孩子的学生,也同样需要心理健康教育。许多研究与实践证明,有时这些“好”学生反而更需要心理健康教育。因为,往往由于学习成绩好,这些“好”学生心理发展中不健康的侧面就常常被忽视,得不到教师的重视和及时的帮助教育。
如,一些“好”学生由于长期被宠、被捧,心理承受能力已变得极脆弱,稍不如意就发脾气,有的还采取极端措施进行打击、报复,甚至走上犯罪道路,清华大学生向狗熊泼硫酸便是一个最好的例证。还有的学生甚至迈上了自杀、轻生的道路来面对失败和挫折的压力。可见,心理健康教育是一个教师的重要课题,它应成为我们学校教育的重要任务。
四、心理健康教育任重道远。我们知道一个巴掌拍不响,学校心
理健康教育仅仅有我们的热情是不够的。通过这次培训,给我的启示就是,在学校开展心理健康教育,应该从以下几方面努力:学校领导要重视,虽然有些学校有这方面的材料和计划,那只不过是应付检查。各任课教师在各科教学中要渗透心理教育;优化学校、班级文化心理环境;开展心理辅导工作、开设心理辅导课,加强学生心理辅导和心理训练。总之,软件和硬件两手都要抓,可是现状令人尴尬。
最后感谢县委政府及教育局的领导对我们生活学习的安排,感谢湖南师大的心理学教授不远万里对我们精心的辅导和面授机宜。今后我要以这次学习培训为契机,我把要传授的心理知识寓于活动之中,让学生潜移默化地受到心理健康教育。在课堂教学中,以活动课为主淡化理论,强化行为指导和行为训练,进行各种心理健康教育渗透。从而更加全面提高学生的心理素质。这一课程越是学习,我越是感觉自己对很多知识的了解还很肤浅,我必须不断地学习,我将不断的提高心理学的理论知识,同时也运用到实践中去,不断的学习成长。同时我也希望这样的培训能够坚持进行下去,进一步提高农村中小学教师的水平。
心理咨询师培训心得体会4对于心理咨询师这个职业,我一直觉得很神秘,在书店中经常看到类似于“读心术”这样的书,总是觉得不可思议,但又是非常向往,试想一下,如果我能够了解所有人的心思,预测他的一举一动,那将是一件多么牛的一件事情。
其实真正让我打算学习这门知识的源头,还是自己的家庭生活,我现在的孩子上小学一年级,因为是小女孩,以前总是特别乖,但是去年开始有了很大的变化,有些叛逆,还敢顶嘴,我有时气不过就开始上演家庭暴力,可过后又非常后悔,总觉得特别内疚,亏欠孩子,每次都是这样,不打忍不住,打了就后悔,自己内心十分煎熬痛苦,直到有一天,和我的一位朋友聊起来,她强烈推荐我去学习一下心理咨询师,她说她自己已经学习了7年,现在是国家二级心理咨询师,她说学习这门知识可以更好地与人相处,可以使自己变得轻松快乐等等,如果学习好的话,还可以参加全国举办的心理咨询师考试,可以
拿到相关证件,在当今社会,多一项技能总是好的。于是我就心动了,在20xx年3月19日到5月11日这段时间,我有幸参加了甘肃太昊职业培训学校举办的第十八期三级心理咨询师的培训学习。
培训开班仪式的当天,我见到了慕名已久的甘肃太昊职业培训学校校长莫兴邦,他有很多头衔。首先是开场白,莫校长知识面很广,见解独到,让我受益匪浅,尤其听到莫校长说“救人须自救”,我觉得从心理上达到了共鸣,我更加坚信我要努力学习,可以自我“救赎”,使自己内心有个升华,可以更好地在家庭、单位做好自己分内工作,扮演好自己的角色。
学校很贴心地为学员提前发书,以便学员们先开展自学,学校整体学习时间安排在每周的周一到周四晚上,周六周日白天,由于个人工作原因,未能去现场听课,感觉有些遗憾,但是学校把每个老师的讲课录音上传到QQ群中,方便学员们下载收听,培训老师首先从基础心理学讲起,依次是发展心理学、社会心理学、变态心理学、心理测验和心理咨询,最后是心理技能,每个老师都有自己独特的风格,每节课听完都有收获,在5月2号、3号,学校为大家请来了南京大学的高学德博士,为大家串讲了一下所学的内容,之后再5月11号莫校长页亲自上阵,为学员们答疑解惑,莫校长为人和善,客气有加,很受学员们的喜欢。
到了5月17号,考试的日子到了,我们来到了西北师范大学,这里是国家职业资格全国统一鉴定兰州考点,早上八点半到十点是职业道德考试,十点半到十二点半是职业技能考试,考试是检验自己学习效果的最好办法,我有信心。随后在田家炳教育书院我们第十八期的学员们合影留念。
回想前两个月的点点滴滴,竟有些感动,工作9年了,从来没有这样充实过,感觉又回到了上学那会儿,心里满满的······在今后的工作学习中,我还将继续努力,学以致用。
心理咨询师培训心得体会5这次培训使我收益匪浅的莫过于学习新的知识。在短短两个月的培训时间里,我学习了心理学的起源、发展,了解了各大学派的理论
观点,掌握了心理咨询的一些技能、技巧,并且把这些知识系统、有选择地应用到案例分析上。难得有时间静下来好好学习一门技能,如果经过自己的努力能拿到心理咨询师(三级)资格证当然较好,对自己将来的工作可能有些帮助,拿不到的话心理学的知识对自己也将受益非浅,其中的《发展心理学》对处理家庭关系和子女教育也将起到一些积极的作用。在参加培训的时间里,使我感受到这个团体也是一个家,这个团体是温馨的家,是联系团体成员情感的纽带,是避风的港湾,是温柔的港湾。让我们感受到了每个人都可以与众不同,不经历风雨,怎么见彩虹,没有人能够随随便便成功。
在这里,我还要感谢莫老师,他是一位资深历深的博士,也是一位善教巧教的老师。他知识涵盖面广,使我们学员在最短的时间内学到最多的知识。两个月下来,他成了我们所有学员都挂在嘴边称赞的一位老师,一位长者,一位朋友。
当然这次培训,我也碰到了很多的困难。学期短,内容多,基本上是两天一篇课文,星期六,星期天也不间断培训。那段日子每天晚上基本上要到12点左右才能休息,每天忙得像陀螺一样。现在回想起来,这恐怕是我有史以来参加培训最认真的一次吧!如果说当初来报心理咨询师班的意图还有点朦胧,目标也不明确,可随着学习的深入我越来越有一种冲动想把掌握的科学观念宣传给周围的人,去帮助别人增进心理健康,提高生活质量。尤其当得知当今中国有那么多的人存在心理问题,有那么多孩子心灵扭曲地成长着甚至夭折了,我的使命感油然而生,我的人生理想由此确立,我要帮助周围的人顺利地渡过人生低谷。当然我也非常清楚这项工作责任重大,并不是那么容易的事情,所以我必须努力地学习,认真地实践,不断地成长。我的路还很长,我会活到老学到老,做一个合格的心理学工作者。心理学的路也还很长,许多心理现象还不能得到合理的解释,许多心理疾病还不能得到有效的治疗,但是只要同道们携手并进,勇于探索,总能实现学科的发展。
心理咨询是一个特殊的心灵修炼过程,是我一生一世的功课,我会一如既往地去学,去做,为了我的自助,为了助人。
学心理咨询的人都知道助人自助这句话,是说咨询是帮助别人自寻成长之路,我认为还有一层意思,那就是咨询师在帮助别人的同时也在自我成长。而参加心理咨询师班最先获益的就是我自己了。
前些天,见到网上一位自救成功的人表示对别人的问题不能同情,言外之意是认为别人的那点问题根本算不上什么。要是在以前我也会这么想,可是现在不同了。我回复她说:“每个人对事物的认知不一样,也许我们做不到同情,但应该允许别人有问题。”对别人我俩之所以会有不同的态度,我想那是因为我学习了咨询,而她可能没有。我从教材上多处看到过认知对人的影响,从岳晓东的书上了解到有一个非理性思维的概念,从老师的讲座中听说过“秀才遇棺材”、“太棒了”的故事。我懂得了人为什么会不同,渐渐的我也喜欢从认知的角度去发现别人的问题,对别人多了一份理解,一份宽容。
感谢心理咨询师班帮我重新塑造了生命的意义,特别要感谢培训班日夜奔忙的老师们,你们永远是我的领路人!第四篇:心理咨询师培训心得体会
心理咨询师培训心得体会
2013年7月15日至11月16日,在市教委的组织下,我参加了为期半年的心理咨询师培训,这次培训真是令人获益匪浅。培训期间,老师们在讲解教材的同时,还结合了自身的经验,让人对苦涩难懂的心理学理论有了形象的理解。
培训老师从基础心理学开始介绍,然后慢慢过渡到心理技能。经过此次培训,我才分清,心理的正常与不正常。一般所说的心理问题是指正常心理中的不健康心理,而不正常心理则是指有心理疾病,这就需要去医院进行诊断治疗了。记得培训的时候有个老师在讲心理诊断的时候,就说了,心理咨询师对于来访者,即使对方的穿着打扮、言行举止,你再怎么不喜欢都好,都不能抱有厌恶的态度,也不能说来访者有言语刺激到咨询师某根神经了,就与来访者进行争执。咨询师面对来访者是没有对与错之分的,如果是实在是无法接受来访者的咨询,那么就只能是转介了,不然这样只会加重。
在工作中会遇到这样的学生,因为家里的贫困,所以他们交不起
学费,穿不起漂亮的衣服,害怕班上同学嘲笑,所以常常不合群,独来独往。培训时,老师们也有说过,他们并不想成为独行侠的,给人感觉好像很独立,很潇洒,其实他们内心的孤独感是那些家庭优越的学生们无法体会的。并不是说家庭贫困的学生才有心理问题,家庭富裕的学生也会有。有些家庭富裕的学生家长并不关心自己的孩子,只是将钱给孩子花,自己忙自己的事业,这样就会造成孩子的心理扭曲。记得有个老师就讲过这种情况,说是一个单亲家庭成长起来的孩子,那个孩子的妈妈很会做生意,也做得很好,可是她总是不在家。到后来孩子上了大学了,再一次心理普查中,查出这个孩子有心理问题,于是心理辅导老师就找了那个孩子谈话,结果却发现,那个孩子很痛恨自己的母亲,甚至是想杀了她。为什么呢?就是因为那个母亲除了赚钱,根本就不关心自己,使得自己像是被抛弃了一般。这是一种很可怕的现象。
通过这一次培训,让我懂得了,作为一名老师,我们不仅要给孩子们传授知识还要关心孩子们的健康成长,特别是心理健康。
第五篇:心理咨询师培训学习心得体会
心理咨询师培训学习心得体会
乌兰陶勒盖镇幼儿园----肖燕
周末(5月23.24日),在教育局、活动中心乌兰图雅老师的组织下,我旗几十位心理咨询师及各中小学、幼儿园分管心理健康教育的领导来到乌一中进行为期两天的培训,这次培训真是令人受益匪浅。培训期间,老师在讲解知识的同时,还结合了自身的经验案例,让我对苦涩难懂的心理学理论有了形象的理解。
培训的吕老师从四个模块开始介绍,然后慢慢过渡到心理技能、评价等心理学知识。经过此次培训,我才分清,心理的正常与不正常。一般所说的心理问题是指正常心理中的不健康心理,而不正常心理则是指有心理疾病,这就需要去医院进行诊断治疗了。我们通常所说的心理咨询对象是心理正常人群中不健康的。
在这期的培训中,我受益颇多,感慨万千。
一、领导重视,关心倍至
近几年来,心理咨询工作引起了基层中小学、幼儿园的高度重视,工作自然成了新时期教育工作的排头兵与特种兵。要做好心理咨询工作就需要有一定的专业性,为了更好地开展好此项工作,在教育局领导高度重视下,我有幸参加了这次心理咨询师学习培训。开班仪式上,我旗教育局局长肖海福同志作了重要讲话,苏雅拉图老师专门部署了相关工作,学习期间对我们的学习情况还经常过问,充分展现了上级领导对基层的关爱之情,这一切无不让大家深深为之动容,温暖着、激励着我们。
二、学员勤奋努力,受益匪浅
这次培训,大家一致认为,收获太多。培训前,我们进行预习;培训中,我们认真听课,记录笔记;培训后,继续大量的习题练习,发现不懂的地方或有疑问的地方,及时向老师或学员请教。觉得学习心理咨询,还能学习到很多与我们日常学习、生活、工作有很大帮助的知识。
总之,通过参加此次心理咨询培训,使我受益颇多,在提高自己专业知识水平,完善知识结构,促进自我成长,提升工作理念等方面有了很大的提高,并在服务意识、沟通意识、创新意识方面有了积极地转变。
篇八:三级心理咨询技能心得体会范文
心理咨询培训心得体会范文
心理咨询培训心得体会范文(通用5篇)
当我们经过反思,对生活有了新的看法时,不如来好好地做个总结,写一篇心得体会,这样就可以总结出具体的经验和想法。那么写心得体会要注意的内容有什么呢?以下是小编为大家收集的心理咨询培训心得体会范文(通用5篇),供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。
心理咨询培训心得体会范文1今年的x月至xx月,我有幸与其他学校的老师一起参加了由四川大学组织的三级心理咨询师的培训学习,并于xx月xx日参加了心理咨询师三级考试,受益颇多,感慨万千。
一、领导重视,关心倍致
心理咨询矫治工作,一直是新中国监管场所教育人、改造人的重要工作内容之一。尤其是近几年来,心理咨询工作引起了决策层的高度重视,把提升教育矫治质量这一监管的根本要义提升到了空前高度的同时,心理矫治工作自然成了新时期教育矫治工作的排头兵。要做好心理咨询工作就需要一定的专业性,为了更好地开展好此项工作,在四川大学的老师们以及教育局的领导高度重视下,在白岩松的关心支持下,我有幸参加了这次心理咨询师学习培训。开班之前,上级领导专门部署相关工作,学习期间对我们的学习情况还经常过问,充分展现了上级领导对基层同志的关爱之情,同时也体现领导对心理矫治工作的“爱之深,情之切”,这一切无不让大家深深为之动容,温暖着、激励着我们。
二、师资力量一流,学识渊博
本次培训主要由四川大学负责,担任本次培训授课的老师都是四川大学一流的专家学者。在每位老师的教学过程中,学员们彻底被老师的渊博的知识、精湛的技能、生动的讲述、非凡的人格魅力所征服、所感染,将貌似玄妙的心理技能举重若轻地呈现在我们面前,使同学们得到了极大的个人成长,似乎每堂课都是一种热切的期待、一餐丰
盛的晚宴、一次积极的成长。老师们从不同的心理治疗流派、不同的心理治疗领域、不同的心理问题、不同的心理工作需要出发,触发着每个学员成长需求、工作需求。
三、学员受益颇多,感慨万千
这次培训,大家一致认为,收获太多,同学们像一个永远不知道满足的孩子一样,汲取知识、感受、体验。觉得学习心理咨询,不只是能拿到一本资格证书,而且还能学习到很多与我们日常学习、生活、工作有很大帮助的知识。
总而言之,通过参加此次心理咨询培训,使我受益良多,在提高自己专业知识水平,完善知识结构,促进自我成长,提升工作理念等方面有了很大的提高,并在服务意识、沟通意识、创新意识方面有了积极地转变。
心理咨询培训心得体会范文2带着一份憧憬,带着一份喜悦,带着一份期待与责任,我有幸参加全省公安民警心理咨询师"千人培训计划"第二期培训班,聆听了李泳康博士、杨凤池教授以及胡海波老师的讲授课程,三位老师不仅给我们带来了大量的理论知识,而且都设计了实用技能操作环节,并邀请现场的学员做亲身的感受,体验心理咨询师应当如何在咨询过程使用技术方法。
特别是杨凤池教授独成一家的理论体系和润物无声的咨询方式让我体会颇多,受益匪浅。
现在细细想来,首先有以下几点是我在今后的心理咨询工作中所必须学习的。
好的咨询关系是一切的基础
记得原来学习心理咨询的时候,无论教科书还是老师一直都在强调关系的重要性,当时记住了关系的重要性,但是在实际的心理咨询工作中往往忘了这一条,或者是不知道具体怎样建立这种"好的咨询关系".第一节课杨教授首先就强调了"关系"的重要性。杨教授用实际的例子一点一点的教这些学员到底怎样说才能让来访者感受到来自咨询
师的尊重、理解和接纳。这样的讲解和练习让我真正感受到了关系的重要,尤其是怎样建立好的关系。
心理咨询师呈现三种状态
整个心理咨询工作中,心理咨询师首先应该处于被动状态,甚至表现出白痴,弱智,这样才能让来访者在心理上感觉占据优势,他才会愿意将自己内心的想法说出来。随着咨询工作的推进,咨询师和来访者逐渐成为平等互助的状态,在这一阶段两者共同探讨解决方案。最后咨询将要结束时,咨询师转为主动状态。当然这一切都是建立在良好咨询关系的基础上。
咨询流程
一个完整的咨询,首先要建立关系,在良好的咨询关系的基础上,在来访者倾诉的过程中,咨询师要大脑飞速运转,收集有用信息,然后进行分析评估,在此基础上做出的任何行为都是技术。在杨教授的治疗方式中,分析之前的步骤比运用什么技术更重要。
而且,在整个的咨询过程中,咨询师要有第三只眼,第三只耳,时刻保持警觉,在资料分析后提出假设,然后去验证这个假设,但是在验证的过程中又应该忘记这个假设。我想要把这个流程操控自如,也需要一个修行的过程。
总之,通过10天的培训,使我对心理咨询有了更进一步的认同,希望在以后的成长中,自己会有更多学习的机会,更多实践的机会,不断充实自己,丰富自己。我将根据公安工作特点,不断提高自身综合素质,切实发挥好心理咨询师的作用,结合工作实际,积极投入到民警心理健康工作中去,为建设和谐公安队伍做出自己应有的贡献。
心理咨询培训心得体会范文3难忘"心灵成长"之旅
4月5日至15日,我有幸参加了全省公安机关民警心理咨询师"千人培训计划"第三期培训,聆听了尚路老师的《心理绘画投射测量》、胡海波老师的《个体心理咨询实操技能》和李泳康博士的《危机干预技术》精彩课程。十天的学习虽然短暂,但感触颇多,收获颇丰。
转变了对心理咨询的认识
我是去年5月份刚刚通过国家三级心理咨询师资格考试,报考之初就是想多学点知识总没有坏处,丰富一下自己的心理健康知识,在工作、学习和生活等方面及时调整完善自己。得知考试合格后我满怀激情、跃跃欲试,但尽管备考期间储备了相应的理论知识,对于真正的心理咨询,却找不到入手的方法和途径,不知该如何为我所在的集体服务,不知如何开展心理健康服务工作。
在接到"千人培训计划"培训通知时,我十分激动,感恩省厅领导组织这次培训,为全省心理咨询师提供了这么好的交流提升平台,感恩市局给我机会让我再次接受教育,有幸聆听专家学者的精彩授课。各位专家老师在讲授理论知识的基础上,更加注重实际操作,将理论知识与个案相结合,课堂上分享案例,并进行实操模拟。随着学习的深入,我越来越明白心理健康服务工作的重要性,更对心理咨询师这一职业有了深刻的认识。
对胡海波老师的一句话印象深刻,"一个心理咨询师要有深厚的功力,以不变应万变,以无招胜有招".心理咨询不是简单的谈话,是一个特殊的心灵修炼过程,心理咨询师要丰富专业知识,提高自己的功力,要拥有强大的内心,积极的心态,有稳定的支撑来应对形形色色的求助者,帮助求助者解除心理困扰,达到助人自助。
增强了学以致用的动力
这次培训班不同于以往的培训,授课方式新颖,课堂气氛活跃,三位专家老师从专业角度,结合多年的工作经历,深入浅出的教授了心理绘画投射技术、个体心理咨询实操技能和危机干预技术。通过十天的学习,我掌握了一些有关心理咨询的方法和技术,在课堂上遇到与自己工作、生活相似的案例,都会结合实际情况进行分析、比对,与同组学员开展讨论,互相学习。
我想,作为一名民警心理咨询师,要积极宣传普及心理健康知识,让周边的同事了解心理健康常识,将我们的所学所想实际应用到公安工作中去,为民警心理健康工作贡献一份力。
激发了工作热情
在学习过程中,我认识:到心理咨询师是一个非常用心的职业,在工作中,面临陌生的求助者,要用心观察、用心倾听、积极关注,要真正关怀求助者,用心分析引导求助者走出内心困惑。对于"用心"很值得我去学习,无论工作、学习还真是生活中,学会用心是做好事情的基础。回归我的本职工作而言,监管工作性质特殊,实行24小时轮流值班制度,民警没有正常的节假日,与家人常年聚少离多、缺少沟通,有时难免把工作中的压力带回家,和家庭成员之间发生冲突,但是工作性质决定的作息规律是民警个人无法改变的,也是不能改变的。作为单位里的心理咨询师,必须用心开展心理健康服务工作,帮助民警正确面对容易出现的心理困扰,在现有的环境条件下,进行自我调适,建立积极健康的心态?十天的培训,无论是老师精彩纷呈的授课,还是与其他学员交流时的火花碰撞,都让我在心理健康服务工作这条路上更进了一步。十天的所学所获,将会成为我在心理健康服务工作这条道路上的指明灯。这次的学习,为我打开了一扇窗,让我看到了生活中、教学中更美的"风景,当一切被禁锢时,只有梦想才可以自由流动。
当梦想自由流动,是时候打破边界与桎梏,给所有乐迷展示乐视生态所能延展的世界,确实是一次心灵的成长!
心理咨询培训心得体会范文4首先,重新熟悉了心理健康工作的知识和技能,夯实了专业基础。
我学习心理健康知识和技能8年多了,也考取了心理咨询师。由于某些原因,学习以来,只是把一些常用的心理健康知识运用到调适自己、管理队伍、调整家庭关系、服务自身工作上,没有真正开展心理健康知识宣传和心理咨询工作,当时学习的一些知识和技能随着时间的推移已非常生疏,这次通过三天各位老师的精彩讲解,重新复习了学过的重点内容,对以前遗忘的知识和技能又有了印象,为下一步做好心理健康工作打下了理论基础。
其次,进一步提高了自我觉察能力,加深了对自己的准确认识。
"工欲善其事,必先利其器",作为公安民警和心理咨询师,良好的自我觉察能力都至关重要,通过三天的业务技能培训,让我对自己的认识越来越准确,对自己的感觉越来越敏锐。当然,提高自己的自我觉察能力,仅靠三天的培训是不行的,还要继续进行学习、整合和个
人成长,在工作、生活中保持心理平衡,促使心理成熟度和心理健康水平不断提高。
再次,获得了动力和支持,增强了开展心理健康工作的信心和决心。
当前,公安工作任务繁重,公安民警的压力增大,部分民警出现了一些问题,即影响了民警个人和家庭的幸福,也影响了公安工作。但是一直以来,社会上很多人包括我们民警内部对心理咨询和心理健康教育有一定的偏见,认为"心理咨询是治疗有病的人",更有一些人认为"搞心理咨询的都是心理有问题的人",这些看法也一定程度上影响了心理健康教育和心理咨询工作的开展,影响了心理疾病预防和心理危机干预机制的建立。现在,市局搭建了心理健康网站和心理健康学苑微信群、组建了咨询师团队、开展了这次技能培训,这让我们深切感受到市局党委对心理健康和心理咨询工作的高度重视和大力支持,使我们获得了做好这项工作的强大动力,增强了进一步开展好这项工作的信心和决心。
下步打算:
首先,继续把心理健康工作融入基层工作中去,全面提升工作效能。
作为派出所民警,服务好群众、维护一方平安是我们的职责。在为群众服务或调解矛盾纠纷时,就可以根据情况运用共情、倾听、积极关注等比较适用的技术,进一步密切警民关系。在队伍管理上,除了宣传心理健康知识,提高全所人员自我心理调适技能外,还可以运用培训的知识,根据全所人员的不同性格,把合适的人放到适当的岗位,发挥个人最大工作成效。对于工作中出现心理危机的派出所民警和巡防队员,运用学习的知识及时进行干预,使其摆脱危机,恢复到心理平衡状态,发挥团队的整体效能。
其次,推动全局心理健康工作开展,促进民警心理心理健康水平的提高。
一是积极建言现策,当好参谋和助手。作为心理健康工作者,我们将根据市局的要求,就全县公安民警的心理健康教育工作积极向县
局领导提出意见和建议,在心理健康活动场所建立、活动设备的配备和心理教育团队组建上争取领导的大力支持。
二是普及心理健康知识,提高民警心理健康水平。
工作中,我们参训咨询师将针对公安民警工作压力大,执法环境复杂,精神长期处于高度紧张状态的情况,在县局党委在大力支持下,成立心理健康教育服务团队,在全局宣传普及心理学和心理健康知识,定期举办心理健康沙龙、减压训练等活动,提高民警心理抗压和应对能力,确保民警始终保持勇往直前、精神蓬勃的精神面貌,以更好的心态投入到公安工作和日常生活中去,推动全县公安工作和民警家庭幸福都取得健康的发展。
心理咨询培训心得体会范文55月14日—16日我全程听了岳晓东教授的课,三天的学习生活充实,心情愉快,感悟很多。总之,讲的太好了,深入浅出,紧扣主题,围绕“怎样做一位训练有素的心理咨询师”展开了分析,有理论也有实践,有实例也有经验,这是我人生中听的最好的一堂课,今生难忘。我发自内心的喜欢这个职业,很高兴能听到这么精美的课,更高兴我没有失去这次听课的机会。这也许是因为自己成长了吧!我去的对,去的值,去的有意义,收获太大了。让我懂得了在咨询中如何与求助者同感共情,如何运用催眠疗法去解决求助者的痛苦与无奈,拓宽了我的视野,改变了我的认知,知道在今后的道路上如何去成长,如何去自我完善。感受到了前所未有的知识沟通和交流的重要性。
岳教授那渊博的知识、幽默风趣的语言、灵活多变的授课方式,面对学员提问侃侃而谈,这一切都使我不由得对他肃然起敬,他不仅在知识结构上使我们得到了很大的提高,而且在品格上也使我们对他有了更深刻的认识,清晰了思路。通过这次培训,使我对心理咨询师这个职业有了更深层次的理解,不像当初所想的那么简单,让我明白了自己所肩负的责任,深深的体会到了办这次心理咨询师培训班的必要性和重要性,面对目前中小学心理健康教育的现状,必须通过正规培训使心理咨询师更职业化、专业化,方能胜任。
岳教授的几个个案分析,运用的技巧对我今后的工作有很大的帮
助,如在咨询中入手靠同感力、分析靠洞察力、成长靠觉察力、对话靠沟通力的技巧使我豁然开朗。在咨询过程中听和说的技巧是多么重要,不仅要站在求助者的角度和位置上,理解其内心感受,了解其内心世界,还要会洞察辨别求助者所要掩饰的问题,找准切入点与其沟通展开分析,让求助者自己去发现问题,自我完善。
岳教授在咨询过程中运用的催眠疗法,让我打开眼界,以前我知道有这种疗法,但不知怎样运用效果良好,现在我清楚的认识到催眠疗法的重要性和必要性,并且也懂得了如何去运用,这给了我又一次成长的机会。最让我记忆犹新的是房树人的投射分析,岳老师让我们每个人不受任何限制和约束的去画一幅房树人图画,就是想怎样画就怎样画。我是从左到右,先画了一个大大的人,又画了一颗跟人差不多大的树,最后画了两个不大的房子,一前一后。画完后,岳老师说:“先画房子的举手”。大部分人举手了,先画树的一部分人举了手,先画人的只有我们两个人举手。岳老师看了我的画,说这正是他想要的,我茫然了,老师让我投射分析一下自己的画,当时我也不知自己为什么这样画。通过岳老师的投射分析,我清楚了自己为什么这么画。是我现在的家境,让我无意识的想自己强大,撑起这个家,照顾好家里的每个人。因为现在我的家里的每个人都需要我的关爱和照顾,我也想照顾好每个人,让他们有一个健康的身体,快乐的生活,可是现实总是事与愿违,没办法,在工作单位我不能不干好自己的工作,在家里,我的婆婆得了重病,公公正在北京陪着治疗,我婆婆的父亲,我的姥爷92岁了,没人照顾,送去了敬老院,我要经常去看他替婆婆尽孝。老家还有95岁的老公公需要我经常去照看,本想接他来我身边照顾着方便,可他一怕我受累,二怕我们都去上班了,他自己在家孤单无聊,不来。自己的母亲也因有糖尿病需要经常去呵护。这就是我要强大的原因吧!心理学真的很奇妙!能通过人所做的事投射出心灵的呼唤。我要好好学,好好领悟,好好做,做一个训练有素的心理咨询师。
在今后的咨询过程中,我会细心倾听学生的心声,让他们述说出自己内心的所有苦恼和无奈,同时让学生感受到他被注意,被尊重,被理解,被信任。理解学生的所感,所思,所为,不管他们的想法多
么可笑,多么幼稚,不管他们的行为多么无理,多么荒谬,知道在学生自己的思维里都有其合理性,不是他自己的错,是环境所造就,给了他这样的感觉。我要运用所学技巧让学生自己感悟,自己明白,怎样看待身边的人和事,使其自我接纳,自我完善,自我成长。
咨询师想要的最佳效果是:咨询后的求助者在今后的生活中能遵循黄金规则:“像你希望别人如何对待你那样去对待别人”,就不会有太多的烦恼。
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